Gập bụng bằng đĩa

1. Ưu điểm chức năng cốt lõi

(1) Hệ thống tạ đòn bẩy để tăng cường quá tải để điêu khắc toàn bộ đường viền bụng

Máy này có một còi tải đĩa Olympic duy nhất tương thích với các đĩa cân Olympic 50mm tiêu chuẩn, hỗ trợ tải trọng một bên tối đa 150kg và tổng tải trọng tổng thể là 300kg. Người dùng có thể tự do thêm hoặc bớt các tấm để hoàn thành quá trình tập luyện quá tải lũy tiến, hoàn toàn phù hợp cho người mới bắt đầu tập luyện nhẹ, chuẩn bị thể hình và cải thiện sức mạnh cường độ nặng. Khác với các động tác gập bụng và gập bụng bằng trọng lượng cơ thể, cơ chế đòn bẩy duy trì lực cản ổn định trong suốt chuyển động, với độ căng tối đa khi gập bụng hoàn toàn để siết chặt hoàn toàn cơ bụng trên/dưới và cơ xiên trong/ngoài, thực hiện kích hoạt toàn diện cơ bụng trên, cơ bụng dưới và cơ xiên eo, giải quyết các điểm yếu chung do cơ bụng dưới không đủ kích hoạt và các cơ eo bên khó nhắm mục tiêu trong các bài tập thông thường. Các chốt lưu trữ tấm bên tích hợp cho phép đặt tấm gọn gàng để tiết kiệm không gian phòng tập thể dục với khả năng điều chỉnh trọng lượng thuận tiện. Cánh tay đòn cân bằng làm giảm lực cản ban đầu để dễ dàng bắt đầu, giúp quá trình tập luyện phục hồi cường độ thấp dần dần trở nên an toàn cho người cao tuổi và người sử dụng phục hồi chức năng sau chấn thương thắt lưng, hỗ trợ toàn diện cho người tập thể hình từ người mới bắt đầu đến vận động viên thi đấu chuyên nghiệp.

(2) Quỹ đạo co cơ sinh học Bionic & Hỗ trợ giới hạn toàn chiều để cách ly cơ bụng thuần túy & bảo vệ thắt lưng

Được phát triển dựa trên hàng nghìn thử nghiệm cơ sinh học, đường gập cong độc quyền đi theo vòng cung uốn cong cột sống tự nhiên của cơ thể con người, với trục quay được căn chỉnh chính xác với trục an toàn ở thắt lưng. Góc uốn cong của cột sống vẫn có thể được kiểm soát trong toàn bộ chuyển động, về cơ bản ngăn ngừa tình trạng chèn ép vùng thắt lưng và tổn thương đĩa đệm thường thấy trong các động tác gập bụng và gập bụng trên sàn. Được trang bị ghế có thể điều chỉnh độ cao 8 vị trí, tựa lưng cong dày, đệm ngực phía trước, chốt lăn chân dưới và tay cầm kép chống trượt, phù hợp với người dùng cao từ 150cm đến 198cm. Trong quá trình tập luyện, bắp chân được khóa chắc chắn bằng các con lăn, ngực ôm sát vào miếng đệm ngực và xương chậu được cố định hoàn toàn. Sự uốn cong của thân chỉ có thể được điều khiển bằng sự co bóp của bụng, loại bỏ hoàn toàn các chuyển động bù trừ như nâng hông, đẩy xương chậu về phía trước, thống trị thắt lưng và kéo cánh tay. Độ căng 100% nhắm vào các cơ bụng cốt lõi để thực hiện việc tập luyện đơn thuần. Người mới bắt đầu có thể nhanh chóng thành thạo việc kích hoạt cơ bụng và loại bỏ thói quen bù trừ thắt lưng và đùi trong quá trình tập luyện cơ bụng. Máy nâng tiên tiến xử lý các tải trọng nặng một cách an toàn để tinh chỉnh đường viền khối ab được xác định và thắt chặt vòng eo một cách hiệu quả để phá vỡ các trạng thái ổn định về sức mạnh cốt lõi. So với máy tập gập cáp và máy tập bụng nằm ngửa, quỹ đạo đòn bẩy cố định của nó mang lại độ ổn định vượt trội và độ an toàn lâu dài cho vùng thắt lưng cao hơn nhiều.

(3) Hệ thống truyền động đòn bẩy im lặng hoàn toàn kín để vận hành êm ái và tuổi thọ cực dài

Hệ thống xoay đòn bẩy hoàn chỉnh sử dụng các trục chính dày đặc được quay chính xác bằng CNC cộng với nhiều bộ vòng bi im lặng không cần bảo trì được bịt kín hoàn toàn, duy trì hoạt động cực kỳ êm ái trong hàng trăm nghìn chu kỳ uốn mà không bị kẹt hoặc có tiếng ồn bất thường, không có khe hở và thậm chí truyền lực trực tiếp. Độ căng luôn ổn định trong các giai đoạn giãn lệch tâm và co đồng tâm để mang lại cảm giác chuyển động tuyến tính, tự nhiên. Tất cả các điểm xoay của trục chính đều được tôi luyện và làm cứng để có khả năng chống mài mòn tuyệt vời. Vòng bi kín không cần bôi trơn thường xuyên, giúp cắt giảm đáng kể chi phí bảo trì sau này. Toàn bộ khung đòn bẩy được gia cố về mặt cơ học, duy trì cấu trúc ổn định dưới tải trọng tối đa, có khả năng chống biến dạng trong quá trình sử dụng thương mại tần số cao trong thời gian dài, với tuổi thọ vượt xa các thiết bị gia dụng thông thường.

(4) Khả năng tương thích kịch bản thương mại rộng rãi để hoàn thành Ma trận đào tạo cốt lõi đầy đủ cho hoạt động phòng tập đa dạng

Trong các phòng tập thể hình thương mại và phòng tập cá nhân, Máy tập cơ bụng chịu tải dạng tấm tạo thành một hệ thống tập luyện cốt lõi trước/sau/bên hoàn chỉnh cùng với ghế duỗi hạ huyết áp, máy nâng chân treo và phụ kiện plank, đóng vai trò là thiết bị cốt lõi thiết yếu cho các buổi tập luyện cốt lõi. Nó hỗ trợ các buổi tập tạo hình cơ bụng cho thành viên hàng ngày, điều chỉnh tư thế riêng tư (nghiêng xương chậu trước, cơ yếu), điều hòa thể chất của vận động viên ưu tú và các khóa phục hồi chức năng sau chấn thương thắt lưng, có khả năng thực hiện hàng chục lượt xoay người dùng không ngừng nghỉ hàng ngày. Những người mới tập thể hình dễ dàng phân biệt sự kích hoạt giữa cơ bụng, hông và lưng dưới thông qua cấu trúc giới hạn ngồi cố định để nhanh chóng nắm vững tư thế gập bụng tiêu chuẩn và ngăn ngừa chấn thương thắt lưng mãn tính do vận động không đúng cách. Người tập ở trình độ trung cấp và cao cấp có thể điều chỉnh trọng lượng để nhắm mục tiêu vào cơ bụng trên, cơ bụng dưới hoặc cơ xiên một cách có chọn lọc để phát triển đường cơ bụng rõ ràng và vòng eo thon gọn. Các vận động viên thi đấu chuyên nghiệp tăng cường sự ổn định của thân thông qua việc tăng cường sức mạnh cốt lõi để trực tiếp nâng cao hiệu suất trong các sự kiện cử tạ, thể thao bóng, chiến đấu và điền kinh. Kích thước nhỏ gọn của nó giúp tiết kiệm không gian tập luyện quý giá và hoàn toàn phù hợp với các phòng tập thể dục cao cấp trong gara và phòng tập thể dục tại nhà riêng để thiết lập hệ thống rèn luyện sức mạnh cốt lõi chuyên nghiệp tại nhà một cách dễ dàng.

2. Sản xuất cấp thương mại cao cấp & Độ bền lâu dài để sử dụng thương mại tần suất cao quanh năm

(1) Khung thép Q235 tiêu chuẩn quốc gia hạng nặng với hàn toàn bộ bằng rô-bốt để ổn định đá-rắn

Toàn bộ khung chính được làm bằng ống thép hình chữ nhật Q235 dày tiêu chuẩn quốc gia (100×50mm, độ dày thành 3.0mm). Gia cố thép hai lớp được áp dụng trên tất cả các điểm trục chịu lực, trục chính và vị trí tải tấm. Hàn toàn bộ đường may bằng robot định vị bằng robot công nghiệp tạo ra các mối hàn hoàn chỉnh đồng nhất, sau đó là xử lý giảm ứng suất ở nhiệt độ cao chuyên nghiệp sau khi sản xuất, ngăn ngừa hiệu quả biến dạng khung, nứt mối hàn và rung lắc máy dưới tải trọng siêu nặng trong thời gian dài. Khung sử dụng lớp sơn tĩnh điện nhiệt độ cao hai lớp: đế sơn lót chống rỉ cộng với lớp hoàn thiện chống trầy xước với quá trình xử lý trước phun cát chuyên nghiệp để có độ bám dính chắc chắn, chống ăn mòn mồ hôi, môi trường phòng tập ẩm ướt và va đập hàng ngày, giữ được vẻ ngoài cao cấp mà không bị bong tróc sơn hoặc rỉ sét trong nhiều năm. Với tổng trọng lượng tịnh là 205kg và chân đế ổn định hình thang mở rộng được trang bị miếng đệm chân cao su chống trượt dày, máy vẫn ổn định hoàn toàn không bị dịch chuyển ngay cả khi chịu tải trọng lớn tối đa, đạt tiêu chuẩn ổn định của thiết bị thể dục thương mại cao cấp nhập khẩu hàng đầu.

(2) Lớp bọc cao cấp và phần cứng hoàn toàn bằng thép không gỉ 304 mang lại sự thoải mái, chống mài mòn và ít phải bảo trì lâu dài

Các con lăn ở chỗ ngồi, tựa lưng, đệm ngực phía trước và phần dưới chân được làm đầy bằng bọt đúc nguội đàn hồi vĩnh viễn mật độ cao, không bị xẹp hoặc cứng lại sau khi tập luyện ngồi lâu trong thời gian dài. Bề mặt được bọc bằng da PU dày chống thấm nước, chống mồ hôi thương mại để dễ dàng lau vết bẩn và khả năng chống nén & ma sát vượt trội, vẫn giữ được độ mềm mại tiện dụng sau nhiều năm hoạt động thương mại nặng nề. Tất cả các trục chính, còi cân, vít cố định và núm điều chỉnh đều được sản xuất từ ​​​​thép không gỉ 304 có khả năng chống gỉ vượt trội, giúp điều chỉnh núm trơn tru không bị trượt hoặc lỏng. Vòng bi kín không cần bảo trì không cần bảo trì định kỳ thường xuyên, giúp cắt giảm đáng kể thời gian thay thế bộ phận và bảo trì cũng như chi phí vận hành sau này cho các địa điểm tập thể dục với hiệu suất chi phí dài hạn tuyệt vời.

(3) Kiểm tra toàn diện nghiêm ngặt trước khi giao hàng và bảo vệ an toàn nhiều lớp tuân thủ các tiêu chuẩn an toàn thương mại CE quốc tế

Mỗi bài tập gập bụng chịu lực bằng tấm đều trải qua các cuộc kiểm tra nghiêm ngặt trước khi xuất xưởng bao gồm kiểm tra khả năng chịu tải giới hạn tối đa, kiểm tra độ mỏi chuyển động qua lại 100.000 chu kỳ, kiểm tra độ ổn định tổng thể và kiểm tra an toàn giới hạn hành trình để kiểm soát chặt chẽ độ bền kết cấu đến từng chi tiết. Tất cả các cạnh của khung đều được bo tròn hoàn toàn để loại bỏ các góc nhọn; một bộ giới hạn hành trình cơ học có thể điều chỉnh tự do kiểm soát góc uốn tối đa để tránh việc cột sống bị uốn cong quá mức gây căng thẳng cho cột sống thắt lưng. Vòng đai giới hạn chống rơi được trang bị trên còi cân để ngăn đĩa cân rơi ra nhằm mang lại sự an toàn toàn diện cho người dùng. Thiết kế kết cấu của nó hoàn toàn tuân thủ các quy định an toàn về thiết bị thể dục thương mại quốc tế CE, với độ bền và độ an toàn vượt xa các tiêu chuẩn của máy gia dụng, khiến nó trở thành khoản đầu tư cốt lõi dài hạn mang lại lợi nhuận cao cho hoạt động của cơ sở thể dục.

Thông số kỹ thuật của mặt hàng

Hướng dẫn đào tạo tiêu chuẩn

Ngồi hoàn toàn trên ghế, khóa chặt bắp chân dưới các con lăn giới hạn dưới, ấn nhẹ ngực vào đệm ngực phía trước, nắm chặt tay cầm chống trượt ở hai bên để ổn định phần thân trên của bạn và giữ chặt xương chậu của bạn gắn chặt vào ghế trong suốt buổi tập. Bắt đầu với tư thế lưng tựa vào tựa lưng một cách tự nhiên. Bắt đầu chuyển động với sự co thắt chủ động của lõi bụng, uốn cong thân mình về phía trước đều quanh trục quay đòn bẩy để hoàn thành chuyển động gập bụng, thu toàn bộ phần thân trên về phía trước và giữ trong 1–2 giây khi co tối đa để siết chặt hoàn toàn toàn bộ nhóm cơ bụng. Từ từ lùi về phía sau dưới sự kiểm soát của cơ lệch tâm, trượt dần về vị trí tựa lưng ban đầu chỉ dựa vào sức căng của bụng. Không bao giờ nâng hông, đẩy xương chậu về phía trước, chủ động uốn cong cột sống thắt lưng, kéo mạnh bằng cánh tay, đẩy bằng chân để bù lại hoặc bật lại mạnh bằng quán tính. Hoàn thành 3 đến 4 hiệp, mỗi hiệp 15–20 lần để tạo hình phì đại đều đặn; chọn mức tạ nặng hơn từ 8–12 lần lặp lại mỗi hiệp để cải thiện sức mạnh cốt lõi. Điều chỉnh chiều cao ghế xuống để nhấn mạnh cơ bụng dưới hoặc thực hiện động tác uốn cong sang bên một chút để nhắm mục tiêu vào các đường xiên. Kết hợp nó với ghế hạ huyết áp và máy duỗi chân trong thói quen tập luyện thường xuyên để nhận ra sự phát triển cân bằng toàn diện của các cơ cốt lõi trước, sau và bên, phát triển một vóc dáng toàn thân săn chắc, cân đối.

Kết thúc CTA

Để cô lập và tăng cường chính xác các cơ bụng đầy đủ, khắc các đường cơ bụng được xác định một cách an toàn, tăng cường sức mạnh cốt lõi một cách hiệu quả và điều chỉnh tư thế nghiêng xương chậu phía trước, Máy tập bụng chịu lực bằng tấm Yingruis là máy tập lõi chuyên dụng hàng đầu không thể thay thế cho các địa điểm tập thể hình thương mại. Được hỗ trợ bởi cấu trúc cơ khí đòn bẩy sinh học trưởng thành và thiết kế tải tấm độc lập cho phép điều chỉnh trọng lượng tự do khi quá tải tăng dần, nó cân bằng hoàn hảo độ chính xác khi tập luyện, hiệu suất bảo vệ an toàn khớp thắt lưng và thời gian sử dụng thương mại lâu dài. Là nhà cung cấp trực tiếp tại nhà máy, chúng tôi hỗ trợ tùy chỉnh đầy đủ về màu sắc khung, in logo và các chi tiết kết cấu với việc vận chuyển nhanh chóng từ nguồn hàng sẵn có dồi dào và đầy đủ các dịch vụ bảo hành sau bán hàng dài hạn. Đây là sự lựa chọn tối ưu về mặt chi phí để trang bị đầy đủ thiết bị cốt lõi cho các phòng tập thể dục mới hoặc nâng cấp cơ sở vật chất cao cấp cho các trung tâm thể hình hiện có.